Denna sida skapades för att bli en hjälp för likasinnade, som precis som oss, tycker om att vara ute i skog och mark.

Om oavsett man gillar att vandra, paddla, bestiga berg, campa, eller kanske flera av nämnda aktiviteterna i kombination, så behöver man bra utrustning för att upplevelsen ska bli optimal.

Skydd mot väder och vind

Om man är ute på längre vandringar så behöver man förbereda sig för dåligt väder. Någon som tänkt prova på friluftslivet, men som inte förberett sig ordentligt för skiftande väder, riskerar att få en avskräckande upplevelse. Om man ska övernatta utomhus så gäller det antingen att man har ett bra vindskydd eller ett tält med sig. För gruppen så kan ett gemensamt familjetält fungera fint. Om man gillar att ha lite mer privat utrymme, eller är ute helt själv, så finns enmanstältet att tillgå. Vare sig om man sover under tältduken eller under bar himmel så är en sovsäck alltid ett bra val. Idag finns sovsäckar som är så effektiva på att hålla värmen att man kan campa på vintern utan att behöva frysa när det är dags att sova.

När du är ute och rör på dig så är det såklart att rekommendera att klä sig för säsongen. När det är kyligt ute kan det till exempel innebära att ha på sig ett underställ av merinoull. Det är även bra att ha kläder med sig som är enkla att skala av, eller att ventilera, då din kroppstemperatur kan variera. Hur varm man blir på utomhusäventyret beror ju dels på aktivitet, men även på om solen tittar fram eller inte.

Näring och energi

För att bli framgångsrik som friluftsfantast gäller det att man tillför kroppen vätska och energi. Utan gott om vatten och energirik mat så är det svårt att klara av några längre strapatser ute i det fria. Att få med sig bra mat på exempelvis längre vandringar kan vara en utmaning. När man inte kan släpa på allt för mycket packning kan frystorkad mat vara ett bra alternativ. Eftersom all vätska är borttagen ur den frystorkade maten så väger den mycket lite.

Om man däremot inte har något emot att ta med sig lite extra packning så kan en kylväska möjliggöra att man kan äta lika bra mat som man gör hemma. De bästa kylväskorna kan hålla mat fräsch, och dryck kall, i flera dygn. För varm dryck (eller till och med mat) så tar vi alltid med oss vår termos på äventyret. Även om man bara ska ta en skogspromenad så är det alltid härligt att kunna ta en paus och dricka lite varmt kaffe.

Ta hjälp av tekniken

En stor anledning till att vi ger oss ut i skog och natur är att vi vill fly vardagslivet för en stund. Visst är det väl skönt att känna att samtidigt som vi kommer ut så kommer våra sinnen in i ett nytt lugnare tempo. Det kan vara oerhört rogivande att under några dagar koppla bort sig från övriga samhället. Att slippa svara på mail och trängas i kollektivtrafiken gör att man kan stressa ner rejält. Med detta sagt så är vi på intet sätt emot att ha med oss mobiltelefon, GPS och en läsplatta, med en god bok, med på vandringen.

Även om man ibland helt vill kunna koppla bort sig från modern teknik så bör man tänka på säkerhetsaspekten. Att uppehålla sig allt för långt bort från civilisationen kan medföra vissa risker. Det finns många exempel på bra teknik som man kan ha nytta av ute i naturen. Med en solcellsladdare kan man exempelvis försäkra sig om att man hela tiden kommer kunna ladda exempelvis sin mobiltelefon eller ficklampa. Väljer man helt bort att titta på sin mobil eller GPS så kan kan vi rekommendera att man åtminstone tar med sig en kompass i väskan.